Všichni víme, že zdravá strava je pro zdraví velmi důležitá, zejména pokud jde o kardiovaskulární zdraví. Pokud budete jíst hodně zeleniny, ryb, ovoce, ořechů a zdravých tuků, máte velkou šanci, že se vyhnete kardiovaskulárním chorobám. Bylinky a koření hrají také velmi důležitou roli pro zdraví srdce.

Pročíst.cz: Čtou nás i vaši mazlíčci...
... potají
Pročíst.cz - rodinný magazín
Vítejte na stránkách Pročíst.cz, který je pro každého moderního čtenáře. Přinášíme vám rady, nápady a skvělé čtení.
Aktuální počasí

Nejnovější články z magazínu pro rodinu
Přečtěte si, co je nového
Cukr má obecně špatnou pověst, protože je považován za nezdravou přídatnou látku, která je hlavním viníkem mnoha nemocí. Musíme si však uvědomit, že je velmi obtížné cukr z naší stravy zcela vyloučit, protože je jedním z hlavních zdrojů energie pro naše tělo a je nezbytný pro přežití.
Tetanus je infekční onemocnění způsobené bakteriemi, které postihují nervy a svaly. Způsobuje onemocnění, jehož hlavním znakem je svalová ztuhlost a přítomnost křečí (náhlá a mimovolní svalová ztuhlost) způsobená toxinem vylučovaným bakterií. Infekce může být i smrtelná. Ačkoli je výskyt tohoto onemocnění v rozvinutých zemích skutečně vzácný, je...
Představa života po stovky let byla vždy nemožná a považovala se za největší milionářskou fantazii. Vědci si však uvědomili, že jsou na pokraji vytvoření pilulky, která by lidem umožnila žít 200 a více let.
Po jedné květnové vlně propouštění ve světoznámé společnosti Netflix, která připravila o práci 150 zaměstnanců, přichází nyní druhá, ještě větší a početnější vlna propouštění. Tento týden společnost propustila 300 zaměstnanců, většinou ze Spojených států a Kanady.
Oči - co nám mohou prozradit o našem zdraví
Naše oči mohou prozradit mnoho o našem zdraví. Díky pokroku v moderních technologiích se otevřely zajímavé možnosti neinvazivních diagnostických metod. Například vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu nedávno spustili mobilní aplikaci, která dokáže pomocí měření zornic pomoci s včasným odhalením různých neurologických poruch, včetně...
Letní horoskop 2022
Co můžete očekávat od letošního léta? Budou vám hvězdy a vesmír nakloněny, nebo se musíte připravit na konkrétní výzvy? Odpovědi na ně na vás čekají v horoskopu na léto 2022.
Digitální marketing je v současné době jednou z nejžádanějších dovedností firem. Společnosti se snaží přilákat více zákazníků než jejich konkurenti prostřednictvím různých kanálů: webových stránek, reklamy, sociálních médií, e-mailového marketingu atd.
Polsko dnes vyhostilo 45 ruských diplomatů!
I jako na reakci na vyvražďování žen a dětí na Ukrajině a invazi, vyhostilo dnes Polsko rekordních 45 ruských diplomatů. Polsko kromě nich budou muset opustit i jejich rodiny. V jejich rodné zemi se určitě budou cítit lépe a mohou za to poděkovat banditovi Putinovi.
Nejnovější články z magazínu pro ženy
Přečtěte si, co je nového
Často slýcháme, že menopauza je téměř nevyhnutelně spojena s přibýváním na váze. Předpokládá se, že hlavním důvodem je snížení množství estrogenu v těle, což ztěžuje "spalování tuků". Vědci pracující na univerzitě v Jyväskylä ve Finsku se rozhodli tuto teorii dále prozkoumat. Je udržení zdravé váhy po menopauze opravdu tak obtížné?
Recept na tradiční řecký salát
Chcete si připravit pravý tradiční řecký salát? Je to snadné a hotové za 10 minut! Podávejte ji s (čerstvě upečeným) chlebem a řeckým jogurtem a chutné řecké jídlo bude na stole během chvilky.
Pokud s mužem trávíte čas a sbližujete se, možná vás začne zajímat, co k vám cítí. Naštěstí, ať už se vám muž líbí, nebo doufáte, že zůstanete přáteli, existují znamení, která vám mohou dát lepší představu o tom, co k vám cítí.
Outlet Guess kabelky
Skvělý outlet zaměřený na prodej kabelek Guess za nejlepší ceny v zemi už nemusíte hledat. Našli jsme ji pro vás.
20 snadných způsobů, jak rychle zhubnout
Použijte tyto chytré tipy hned teď a uvidíte, že se ve vašem životě nic nezmění.... Kromě ztracených kil.
Ať už chceme penězi udělat radost svým blízkým a koupit jim něco hezkého, zaplatit rodině či partnerovi výlet nebo cítit jistotu, která plyne z finanční tísně, nikdo z nás neřekne, že peníze jsou něco, co už ve svém životě nechceme.
Lógr z kávy proti celulitidě
Pokud máte celulitidu, vítejte v klubu! Více než 80 % žen má tuto oranžovou kůži. Objevuje se na ženách všech velikostí a tvarů. Dobrou zprávou je, že existuje přirozený způsob, jak celulitidu redukovat.
Pět způsobů, jak zhubnout ještě dnes
Už žádné otálení. Už žádné čekání do pondělí. Už žádné hledání správné diety... Dodržujte tyto jednoduché a účinné tipy a začnete hubnout ještě dnes a zítra si váhu udržíte.
Dobré a špatné tuky
Beztuková strava je to nejhorší, co můžeme pro své tělo udělat. Neměl by to však být "špatný" tuk, který hubne, ale "dobrý" tuk, který skutečně vede ke štíhlosti, a proto by měl být součástí našeho každodenního jídelníčku.
Nejnovější články z magizínu pro muže
Přečtěte si, co je nového
Jak přistupovat k obtížným kolegům?
Nic neprověřuje sebedůvěru a motivaci manažera více než náročné úkoly pro kolegy. Když jsem poprvé dostal příležitost řídit lidi, naivně jsem si myslel, že jsem v tom docela dobrý. Můj malý tým zaměstnanců byl efektivní, vyhýbal se problémům, rád spolupracoval a dosahoval výsledků. Byl jsem přesvědčen, že jsem přirozený vůdce.
Každému z nás pravděpodobně záleží na tom, aby jeho auto vypadalo co nejlépe. Vrstva ochranného laku, kterou je povrch automobilu vybaven, má před sebou ovšem velmi náročnou práci. Neustále musí bojovat s větrem, sluncem a vodou, a to nejen během jízdy, ale u většiny aut také během stání na parkovišti.
Kdo má kontakty, má v obchodním světě moc, a proto stále více lidí hledá tipy a triky pro navazování kontaktů.
Sex s "hračkami" pro větší potěšení
Sexuální hračky, vibrátory, erekční kroužky a lubrikanty jsou navrženy tak, aby zvyšovaly sexuální potěšení a pomáhaly vám objevovat nové a nové rozkoše. Kromě zvýšení potěšení však mohou vyřešit i některé sexuální problémy.
Přestože jsme ze všech stran bombardováni zprávami, že fast food je přísně zakázanou potravinou, nevidíme trend, který by snižoval jeho spotřebu.
50 důvodů, proč je lepší být chlapem
Pokud jste někdy litovali, že jste se narodili jako žena, tak se mějte na pozoru. Přinášíme vám 50 faktů, proč je lepší být mužem.
Problémy s vlasy se týkají většiny lidí. Nemusí to nutně znamenat, že jsou vaše vlasy od přírody mastné. Často je to způsobeno chybami při mytí nebo úpravě vlasů. Zde je několik tipů, jak udržet vlasy déle svěží a krásné.
Orální sex zbavuje ženy deprese
Vědci ze Státní univerzity v New Yorku se rozhodli prozkoumat vliv orálního sexu na duševní svět žen. Jak pozitivně ovlivňuje duševní rovnováhu a duševní zdraví?
Vnější hemoroidy se vyznačují bolestí konečníku, zejména při vyprazdňování, a přítomností svědění konečníku a malých hrudek vycházejících z konečníku.
Nejnovější články z magizínu pro finance
Přečtěte si, co je nového
5 tipů, jak chránit své digitální podnikání.
Internet se etabluje jako jedno z nejlepších prostředí pro rozvoj podnikání, zejména díky vzestupu elektronického obchodování v posledních dvou letech celosvětové pandemie. Nutnost omezit pohyb ve městech v nejtěžších měsících Covid-19 vedla mnoho lidí k tomu, že poprvé objevili výhody nakupování na internetu, což přivedlo miliony potenciálních...
Udržujte letní finanční kondici
Slunečné počasí vám dělá dobře na duši a láká vás se trochu uvolnit? Je naprosto normální, že se tak cítíte, protože je to jen změna prázdninové rutiny, na kterou jste si zvykli.
5 tipů, jak naučit děti šetřit
S návratem do školy se mnoho rodičů dostává do složité ekonomické situace kvůli všem výdajům, které s tím souvisejí.
Online půjčce do výplaty stoupá popularita
Online půjčka do výplaty je mimořádně užitečný finanční produkt. Ukazuje se, že jej používá stále více Čechů. Umožňuje vám dosáhnout jakéhokoli cíle souvisejícího s každodenním životem. Tyto typy půjček se vyznačují velmi jednoduchými, rychlými a transparentními postupy.
Co se dá financovat ze stavebního spoření?
Výhody stavebního spoření již odhalilo množství klientů. Co konkrétně se díky tomuto spoření dá získat?
Co jsou promo články
Díky promo článkům dáte o své firmě vědět velmi snadno. Promo články vám umožní propagovat svou firmu, produkt, ale i web, událost, akci či novinky.
Jedna společnost, která půjčuje lidem peníze, v sadě svých televizních reklam hlásí, že malé věci dělají velký rozdíl. Jak to vlastně myslí? A nejsou ty reklamy vlastně klamavé? Zjistili jsme, že ne!
Průměrný český věřitel se obvykle jen málo orientuje v problematice profesionálního vymáhání pohledávek a často vůbec nevidí rozdíly mezi inkasními agenturami a firmami na vymáhání pohledávek. Pro mnohé věřitele jsou všichni specialisté inkasních firem i společností vymáhajících pohledávky prostě vymahači, bez ohledu na specifika a nuance jimi...
Pozor na společnost ALLURE CREDIT
Možství nespokojených čtenářů našeho magazínu nám poslalo podnět na společnost poskytující půjčky s názvem ALLURE CREDIT. Jde o zahraniční nabídku, která je však podvodní a od svých klientů namísto vyplacené půjčky ptá vysoké poplatky.
Nejnovější články z magazínu pro hráče
Přečtěte si, co je nového
Staňte se mocným faraonem a vybudujete vlastní staroegyptské město na Nilu.
Online střílečka odehrávající se za druhé světové války byla vyvinuta ve spolupráci se společností Gaijin Entertainment, tvůrci hry War Thunder.
Sestavte svůj tým a veďte ho k vítězství. Ve hře Raid Shadow Legends se ujmete role bojovníka, který byl vzkříšen, aby obnovil pořádek ve fantasy světě Teleria, zotročeném Temným pánem Sirothem. Čeká vás nelítostný boj proti vlnám příšer, návykové mechanismy a poutavý příběh a příjemná grafika je jen třešničkou na dortu.
Battlefield 6 je jedním z nejočekávanějších titulů letošního roku. Rozhodl jsem se shromáždit všechny informace a úniky o hře a představit vám je v podobě mé vize nejnovějšího dílu série.
Proslýchá se, že majitelé platforem PS4 a Xbox One si produkci Battlefieldu 6 nezahrají.
Další z příjemných farmářských simulací s řadou možností a pestrou nabídkou vypěstovatelných plodin. Pokud vás tento žánr baví, klidně si Big Farm zkuste.
Nejnovější recenze na našem blogu
Přečtěte si jako první, co je nového
Recenze a zkušenosti s Ammado Půjčkou
Ammado půjčka, tak to je finanční portál, na kterém mohou čeští klienti získat půjčku online a to z pohodlí domova. Píše samotný web www.ammadopujcky.cz nebo www.ammado.eu. Zaujalo nás, zda jde o skutečně tak jednoduchý postup a jaké má Ammado poplatky. Přečtěte si aktuální recenzi spolu s diskusí na Ammado půjčky.
Recenze a zkušenosti s MEDICOM Clinic
Uvažujete o využití služeb plastické chirurgie MEDICOM Clinic, a.s.? Než se rozhodnete, přečtěte si aktuální recenze a zkušenosti ostatních zákazníků.
Recenze a zkušenosti s ABClinic Art & Beauty
Uvažujete o využití služeb kliniky plastické chirurgie a estetické medicíny ABClinic Art & Beauty? Než se rozhodnete, přečtěte si aktuální recenze a zkušenosti.
Recenze a zkušenosti s www.sneakerpeeker.cz
Společnost Sneaker Peeker sp z o. o. se sídlem Kręta 1 Maszewo 66-446 Deszczno, Polská republika, provozuje internetový obchod na adrese www.sneakerpeeker.cz se značkovým oblečením a doplňky. Pokud máte osobní zkušenosti nebo pozitivní či negativní recenze, podělte se o ně s ostatními.
Je nakupování na Looksogood.cz bezpečné? Než si něco koupíte, přečtěte si naši recenzi, která vám dá všechny odpovědi na vaše dotazy.
Recenze a zkušenosti s BcD Clinic
Uvažujete o využití služeb kliniky estetické a cévní medicíny BcD Clinic ? Než se rozhodnete, přečtěte si aktuální recenze a zkušenosti.