Recept na tradiční řecký salát

10.01.2022

Chcete si připravit pravý tradiční řecký salát? Je to snadné a hotové za 10 minut! Podávejte ji s (čerstvě upečeným) chlebem a řeckým jogurtem a chutné řecké jídlo bude na stole během chvilky.

Řecký salát
Řecký salát

Co je řecký salát?

Řecký salát je fantastický pokrm, který lze využít mnoha způsoby: podávat ho jako předkrm, hlavní chod nebo jako přílohu (například ke grilování). Zachovejte tradiční chuť nebo experimentujte s jinými příchutěmi.

Základní recept na řecký salát vždy obsahuje okurky, rajčata, červenou cibuli, olivy, papriky, sýr feta a oregano. Jeho příprava je jednoduchá: stačí ho nakrájet (nahrubo), smíchat se zálivkou a s tímto letním řeckým salátem jste opět na výsluní!

Složení

Dresing

  • čtvrt svazku petrželových listů
  • 37,5 ml červeného vinného octa
  • 110 ml olivového oleje
  • tři čtvrtiny lžičky sušeného oregana
  • sůl
  • čerstvě mletý pepř

Salát s křupavou zeleninou

  • 2 rajčata
  • 2 zelené papriky
  • 1 okurku
  • 1 malou červenu cibuli
  • 75 g sýra feta
  • 37,5 g oliv

Krok 1:

Petrželku nasekejte najemno. Smíchejte ocet, olej, oregano a petrželku a dochuťte solí a pepřem.

Krok 2:

Rajčata nakrájejte na měsíčky. Papriky rozpulte, odstraňte z nich semínka a nakrájejte je na proužky.

Krok 3:

Okurku nakrájejte na proužky. Oloupejte a nakrájejte cibuli na půlkolečka a fetu na kostičky.

Krok 4:

Smíchejte zeleninu, olivy a fetu a vmíchejte zálivku. Osolte a opepřete.

Podávání řeckého salátu

Tento řecký salát podávejte s čerstvě upečeným chlebem a řeckým jogurtem.

Nejnovější články z rubriky pro ženy

Letní úroda je plná úžasných plodů, které mohou mít pozitivní vliv na naše zdraví. Mezi tyto plody patří také cuketa, která je nejen chutná, ale také může prokázat úžasné výsledky pro zdraví naší pleti. V tomto článku si povíme více o tom, jak můžeme využít letní úrodu pro krásnou pleť a jaké překvapivé účinky může mít cuketa na naše zdraví pleti. ...

Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí, ale mohou být také ovlivněny různými faktory, jako je sluneční záření, kouření a mimika. V tomto obsáhlém průvodci se budeme zabývat příčinami vzniku vrásek a také metodami prevence a možnostmi léčby.

Zbavení se celulitidy pomocí přírodních produktů může být účinným způsobem, jak zlepšit vzhled vaší pokožky. Přinášíme vám seznam různých přírodních produktů pro léčbu celulitidy z mnoha koutů země.

Jedním z oblíbených způsobů, jak dosáhnout zářivé pleti, je používání domácích pleťových masek. Nejenže jsou cenově dostupné, ale můžete si je přizpůsobit podle svého typu pleti a svých problémů. V tomto článku se s vámi podělíme o své tipy a triky, jak si vytvořit domácí pleťovou masku pro zářivou pleť.

Při plánování těhotenství nastávající rodiče obvykle navštíví lékaře, podstoupí potřebná vyšetření a upraví svůj životní styl. Šance na početí lze zvýšit také zařazením určitých potravin do jídelníčku.

Zájem o kosmetické přípravky obsahující enzymy v posledních letech prudce vzrostl, a to z dobrého důvodu. Několik studií zkoumajících jejich schopnosti potvrdilo, že mohou zlepšit zdraví pleti, vyrovnat její vzhled a dokonce zpomalit proces stárnutí.