Domácí koupel - jeden den jen pro vás

06.05.2021

Naše pokožka je denně vystavena škodlivým toxinům - znečištěnému ovzduší, nezdravému životnímu stylu, tučnému jídlu, nedostatku pohybu nebo špatné stravě.

Domácí koupel
Domácí koupel

Při této příležitosti se vyplatí jednou týdně investovat do zkrášlujících, relaxačních, zdravotních a kosmetických procedur. Ne každý má čas nebo peníze na relaxaci v lázeňském salonu. Existuje však alternativní řešení - připravte si domácí lázně a získejte zpět svou vitalitu! Věnujte celý den jen sobě - kupte si oblíbené noviny, dejte si k snídani čerstvý zeleninový salát a jogurt a připravte si domácí léčbu. Po celodenním ošetření uvidíte, o kolik krásnější bude vaše pleť.

Relaxační koupel

Navzdory tomu, co si možná myslíte, byste se měli ráno vykoupat, abyste si osvěžili pleť na celý den. Do vany nalijte teplou, ale ne horkou vodu (teplota by neměla přesáhnout 39 stupňů). Pod proud vody nalijte přírodní éterické oleje, jako je levandule, jalovec, rozmarýn nebo borovice a tymián. Na jednu koupel lze použít maximálně 10 kapek. Ideálním doplňkem jsou sušené květiny. V drogeriích a obchodech s kosmetikou si můžete koupit sáčky s parfémovanými okvětními lístky, které koupeli dodají orientální charakter. Zajímavým nápadem může být také heřmánková koupel - do vody vhodíte několik sáčků bylinek. Heřmánek hydratuje a zvláčňuje pokožku, zejména lokty, kolena a paty. Přidejte aromatické svíčky, relaxační hudbu, knihu a je hotovo!)

Domácí lázně lze provádět nejen ve vaně. Ideálním místem je také sprcha. Především proud vody, který padá, dokáže dokonale masírovat vaše tělo a stimulovat krevní oběh. Výborně působí i na pomerančovou kůži na hýždích a stehnech. K tomu peeling a kůže bude hladká jako hedvábí.

Terapie proti celulitidě

Pravděpodobně každá z žen bojuje s problémem pomerančové kůry. Proč tedy nesáhnout po přírodních zdrojích a nespoléhat se na kosmetiku založenou především na grapefruitových plodech? Smíchejte grapefruitový olej, skořici, citronovou šťávu a rozmarýn. Přidejte tento sirup do zpevňujícího krému, který používáte každý den. Pak si naneste silnou vrstvu od kotníků až k hýždím, zabalte se do potravinové fólie a skočte pod elektrickou deku. Tuto proceduru provádějte několikrát - například jednou týdně. Po měsíci uvidíte první výsledky!

Čištění obličeje

Pro regeneraci pleti obličeje je nejlepší používat domácí masky a přírodní přípravky. I zde se vyplatí investovat do přírodních metod. K tomu se vám bude hodit heřmánek - uvařte si ho v misce s horkou vodou, nakloňte se nad páru a přikryjte si hlavu ručníkem. Takto zůstaňte 7 minut. Toto ošetření vám pomůže vyčistit obličej od toxinů a nečistot a také otevře póry. Po takovém ošetření si obličej vyčistěte speciálním kartáčkem krouživými pohyby, abyste mohli snáze odstranit černé a bílé tečky. Dalším krokem jsou masky, které si sami připravíte.

Ošetření rukou a nehtů

Nejlepší na unavené ruce je med a citron. Do misky s horkou vodou vložte malý ručník. Když je dobře namočená, vyndejte ji z vody, vyždímejte a dejte stranou vychladnout. Mezitím si připravte masku z medu a citronu - celou ji vetřete do dlaní a přikryjte teplým ručníkem. Takový obklad udržujte asi 20 minut. Pokud jde o nehty, rozkrojte citron napůl a namočte do něj nehty. V hrnci zahřejte vodu s ricinovým olejem a přidejte několik kapek citronu. Ponořte je na několik minut do rozehřátého oleje a poté je nechte 15 minut odležet.

Péče o paty

Paty jsou postrachem mnoha z nás. Nejlepším řešením budou koupele se speciálními éterickými oleji, například levandulovým. Do koupele je vhodné přidat také olivový olej. Namočte si nohy do vody alespoň na 10 minut. Během koupele si udělejte peeling nohou, který bude zároveň skvělou masáží pro zlepšení krevního oběhu. Nakonec naneste silnou vrstvu výživného krému a ponožky.

Domácí lázně jsou skvělým způsobem, jak získat krásnou a svěží pleť po dlouhém pracovním týdnu. Dopřejte si doma relaxační a očistné procedury a užijte si čas jen pro sebe!

Nejnovější články pro ženy

Přečtěte si, co je nového

Pokud máte celulitidu, vítejte v klubu! Více než 80 % žen má tuto oranžovou kůži. Objevuje se na ženách všech velikostí a tvarů. Dobrou zprávou je, že existuje přirozený způsob, jak celulitidu redukovat.

Už žádné otálení. Už žádné čekání do pondělí. Už žádné hledání správné diety... Dodržujte tyto jednoduché a účinné tipy a začnete hubnout ještě dnes a zítra si váhu udržíte.

Beztuková strava je to nejhorší, co můžeme pro své tělo udělat. Neměl by to však být "špatný" tuk, který hubne, ale "dobrý" tuk, který skutečně vede ke štíhlosti, a proto by měl být součástí našeho každodenního jídelníčku.

Pokud patříte mezi ty, kteří o liposukci břicha silně uvažují, znovu si promyslete všechna pro a proti, která jsou s tímto rozhodnutím spojena.

Kolik z nás se chystá na pláž v bikinách nebo v jakémkoli oblečení, které obepíná tělo, když se nám přes ramínka převalují a vykukují tukové bulky?