Tuk na zadku - jak se ho zbavit

22.05.2021

Kolik z nás se chystá na pláž v bikinách nebo v jakémkoli oblečení, které obepíná tělo, když se nám přes ramínka převalují a vykukují tukové bulky?

Tuk na zadku
Tuk na zadku

Nejdříve si můžete stanovit realistické cíle, pokud jde o vaši postavu. Váš tuk se nenahromadil přes noc, takže nezmizí přes noc.

Liposukce, kterou provádí specializovaný chirurg, se stala řešením, jak se zbavit tukových zásob na zadku. Většina pacientů, kteří tuto metodu podstoupili, je spokojena, protože během jediného dvouhodinového zákroku lze odstranit až 3,6 až 4,5 kg čistého tuku. Samozřejmě následuje období rekonvalescence, ale jedná se o účinný způsob odstranění tuku na zádech.

Chirurgický zákrok je však vážná záležitost a je třeba se mu pokud možno vyhnout. Některé kosmetické salony již používají radiofrekvenční metody a ultrazvukové přístroje, které směřují paprsky do podkožních oblastí kůže, samozřejmě se zaměřením na tukové buňky. Výhodou těchto nechirurgických zákroků je, že po zákroku není nutná žádná rekonvalescence, pouze menší nepohodlí během samotného zákroku, ale i tak se můžete úspěšně zbavit několika kilogramů tuku na zadku a jiných partiích .

Rychlá salónní řešení jsou jen jedním ze způsobů, jak se zbavit zadního tuku. Pokud nemáte dostatek peněz, můžete vytáhnout zastaralou sadu karet a začít cvičit a omezit množství jídla. Dynamické duo stravy a rekreace dá vaše tělo do pořádku nejen z hlediska kilogramů a vzhledu, ale je také dobrou investicí pro vaše zdraví a budoucnost a zbaví vás povislé kůže a celulitidy. A jaké jsou tyto cenově dostupné možnosti?

  • Chůze a lehký krok
  • Jóga
  • Tanec
  • Balet
  • atd.

Existuje mnoho způsobů, ale je jen na vás, který si vyberete!

Nejnovější články pro ženy

Přečtěte si, co je nového

Pokud máte celulitidu, vítejte v klubu! Více než 80 % žen má tuto oranžovou kůži. Objevuje se na ženách všech velikostí a tvarů. Dobrou zprávou je, že existuje přirozený způsob, jak celulitidu redukovat.

Už žádné otálení. Už žádné čekání do pondělí. Už žádné hledání správné diety... Dodržujte tyto jednoduché a účinné tipy a začnete hubnout ještě dnes a zítra si váhu udržíte.

Beztuková strava je to nejhorší, co můžeme pro své tělo udělat. Neměl by to však být "špatný" tuk, který hubne, ale "dobrý" tuk, který skutečně vede ke štíhlosti, a proto by měl být součástí našeho každodenního jídelníčku.

Pokud patříte mezi ty, kteří o liposukci břicha silně uvažují, znovu si promyslete všechna pro a proti, která jsou s tímto rozhodnutím spojena.