Emoční inteligence
24.05.2021
Některé mušle jsou na povrchu hladké a lesklé, zářící barvou, jiné jsou drsné, hrubé... Ale pod pancířem jsou všechny mušle křehké.
Strava bohatá na hrozny je možnou zbraní proti Alzheimerově chorobě
10.05.2021
Strava bohatá na hrozny může být zbraní v prevenci Alzheimerovy choroby. Konzumace tohoto ovoce dvakrát denně po dobu šesti měsíců snižuje metabolický úpadek v oblastech mozku souvisejících s onemocněním u lidí s časnou ztrátou paměti.
Hrozny
Vyplývá to z pilotního výzkumu, který financovala Kalifornská komise pro stolní hrozny a který provedla Kalifornská univerzita v Los Angeles na deseti lidech a který byl publikován v časopise Experimental Gerontology. Účastníci studie byli náhodně vybráni, aby dostávali buď prášek z celých hroznů (což odpovídá více než dvěma šálkům hroznů denně), nebo placebo podobného vzhledu a chuti bez polyfenolů.
Výsledky ukázaly, že u těch, kteří hrozny nekonzumovali, došlo k výraznému snížení metabolismu v kritických oblastech mozku, které souvisejí s Alzheimerovou chorobou. Naopak u těch, kteří toto ovoce konzumovali, se projevily pozitivní změny v mozkovém metabolismu, což souviselo se zlepšením poznávacích schopností, pozornosti a paměti. Podle vědců mají hroznové polyfenoly antioxidační a protizánětlivé účinky a hrozny mohou podporovat zdraví mozku mnoha způsoby, od snižování oxidačního stresu až po podporu zdravého průtoku krve a udržování dostatečné hladiny klíčové chemické látky pro paměť.
Nejnovější články pro rodinu
Přečtěte si, co je nového
Srbsko daruje České republice 100 000 dávek nové vakcíny proti COVID-19 od společností Pfizer a BioNTech. Český premiér Andrej Babiš to označil za neuvěřitelný dar a srbský prezident Aleksandar Vučič odpověděl, že chtějí pomoci bratrskému českému národu.
Dejte svému dítěti hru, ne kariéru
13.05.2021
Dnes je stále více mladých talentů nebo géniů, kteří dosáhli sotva šesti let. Někteří studují chemii, matematiku nebo fyziku už před desátým rokem, o některých se ví, že jsou skvělými hudebníky už v pěti letech, jiní jsou zázrační sportovci, další výtvarníci... Zkrátka, malých zázraků je stále více.
Bylinková zahrádka pro lidi bez zahrady
12.05.2021
Od té doby, co jsem začala používat bylinky v kuchyni, jsem snila o bylinkové zahrádce. Ale je těžké mít bylinkovou zahrádku, když nemáte zahradu. Mám velmi velký okenní parapet, který je po většinu dne slunečný. Ideální pro bylinkovou zahrádku.
V těchto dnech jsou všude kopřivy v celé své kráse, čekají na sběr a konzumaci, protože se nabízejí k utržení a testování svých léčivých vlastností.