Cukr má obecně špatnou pověst, protože je považován za nezdravou přídatnou látku, která je hlavním viníkem mnoha nemocí. Musíme si však uvědomit, že je velmi obtížné cukr z naší stravy zcela vyloučit, protože je jedním z hlavních zdrojů energie pro naše tělo a je nezbytný pro přežití.
Fruktóza, která se nachází v ovoci a v některých druzích zeleniny, je v normálním množství velmi zdravá a pro naše tělo důležitá. Větším problémem je cukr přidávaný do různých potravin, zejména ten, který se nachází ve zpracovaných potravinách. Kdy má vaše tělo příliš mnoho cukru? Když si všimnete těchto příznaků, je to varovné znamení.
Příznakem toho, že máte v těle příliš mnoho cukru, je zvýšená chuť k jídlu a následné přibývání na váze. Cukr je skutečně návykový. Čím více jíte, tím více chcete jíst. Cukr vás sice naplní energií, ale ta vám dlouho nevydrží, protože tělo ji velmi rychle spálí. To vyvolá nový záchvat hladu a chuti na sladké občerstvení.
Zajímavé je, že nadměrný příjem cukru může ovlivnit i náladu a chování. Pokud se neustále cítíte nevrlí, podráždění a máte špatnou náladu, nemusí to být jen stres - často je na vině cukr. Studie zjistila, že konzumace přidaných cukrů v potravinách zvyšuje pravděpodobnost zánětu v těle, zhoršuje náladu a dokonce vede k depresi.
Nadměrná konzumace cukru má bohužel často zdravotní důsledky. Například vysoký krevní tlak nebo příznaky hypertenze jsou často důsledkem nadměrného množství cukru. Výzkum ukázal, že cukr může být také viníkem akné, kožních vyrážek a vrásek. Bolesti kloubů, zažívací potíže, snížená funkce mozku, nespavost a časté infekce mohou být také způsobeny nadměrným příjmem cukru.
Příchod štěněte do rodiny je vzrušující období plné radosti a něhy. Aby z vašeho malého chlupatého přítele vyrostl zdravý a spokojený pes, je důležité vědět, jak o něj správně pečovat. Tento článek nabízí užitečné rady týkající se správné péče o štěňata.
Botulismus je vzácné, ale závažné onemocnění způsobené jedovatým neurotoxinem produkovaným bakterií Clostridium botulinum. Tento neurotoxin je jednou z nejjedovatějších známých látek a může způsobit závažné onemocnění, které může vést k ochrnutí svalů a dokonce i ke smrti.
Zánět způsobený streptokoky, infekce způsobená bakteriemi ze skupiny streptokoků, může postihnout různé části těla, včetně krku, uší, kůže a plic. U dětí jsou streptokokové infekce nejčastěji spojeny s onemocněními, jako je streptokok v krku (angína) a impetigo (zánět kůže).
Bezpečnost v horách je velmi důležitá, protože horolezectví a turistika v horách představují vysoké riziko zranění, a dokonce i smrti. Pro snížení rizika nehod a zajištění ochrany turistů je důležité dodržovat určitá bezpečnostní opatření a před cestou do hor se vždy pojistit.
Rodiče dělají svým dětem obrovskou medvědí službu, když se jim ani nepokusí říct "ne". Pro mnoho matek a otců je neustále lákavé říkat "ano" přáním svých potomků, zejména když si to mohou dovolit, ale často také tehdy, když si to opravdu dovolit nemohou. Rodiče chtějí, aby jejich děti byly šťastné.
Všichni jsme zažili pocit, že nás partner ve vztahu podvádí. Ti, kdo vyznávají monogamii jako životní filozofii, se budou vždy ve větší či menší míře obávat nevěry. Tento strach může překročit hranice bdělosti a projevit se ve vašich snech. Proto vás dnes naučíme, co znamená snít o tom, že je vám partner nevěrný.