Podle názoru vědců nám dvoudenní víkend narušuje biorytmus. Vyřešily by to tři dny
I vy s cítíte v pondělí ráno na pracovní týden ještě unaveni? Není se co divit. Podle nejnovějšího výzkumu zveřejněného na internetu, který dělali psychologové z Nového Zélandu, se lidé po dvoudenním víkendu zotaví a naladí na biologické rytmy až v neděli večer.
Přicházejí tak o příjemnou náladu a to jen díky pracovnímu pondělku, který už na ně čeká. Toto tvrzení opírají výzkumníci o studii, kterou aplikovali na více než dvě stě zaměstnanců pracujících v soukromém sektoru, kteří měli možnost pracovat jen čtyři dny v týdnu. Studie trvala dva měsíce a po jejím skončení bylo z výsledků zřejmé, že se zvýšila konformita a schopnost zaměstnanců vyvážit svůj soukromý a pracovní život a to až o čtyřicet procent.
Míra stresu na pracovišti klesla o sedm procent a nálada a spokojenost zaměstnanců s vlastním životem vzrostla až o pět procent.
To, že v pondělí už musí zaměstnanec nastoupit do práce vede k zhoršení nálady a snížení výkonnosti. Zdá se však, že vědcům a psychologům uniká fakt, že lidé častokrát pracují i přes víkend. Bylo by zajímavé vidět výsledky studie a to hlavně míru štěstí, nálady a stresu běžného člověka, který musí do práce i přes víkend.