Ženské srdce je jiné. Opravdu: Příroda mu naplánovala lepší ochranu než mužskému.
Jenže
to končí s nástupem menopauzy. Navíc nás celý život znevýhodňuje
citlivost. Silné emoce, úzkost a stres škodí ženskému srdci více než
mužskému. Máme se tedy více bát?
Panika není namístě. Zdaleka ne každé bodnutí u srdce je důvodem k poplachu. Leckdy nás totiž tělo klame a zdánlivá srdeční potíž má příčinu někde jinde. Pro náš klid je tedy dobré vědět, kdy to na nás srdce jen hraje a kdy má skutečný problém.
Jinak řečeno: palčivá bolest uprostřed hrudi. Ta nás dokáže pořádně vyděsit, ale pokud se ozve brzy po jídle, můžete vzít jed na to, že jste to s tím nášupem přehnali. Patrně to není poprvé, protože vaše trávicí orgány se už dost zlobí. Podobné bolesti dokáže imitovat také nadýmání nebo pálení žáhy. Dejte si pár odlehčovacích dnů s kysanými mléčnými výrobky a libovým masem, vyřact'te nadýmající zeleninu a ovoce a uvidíte, že zdánlivé srdeční záchvaty zmizí. Pokud ne, vydejte se k panu doktorovi.
To nejspíš znáte dost dobře. Běžnou příčinou, která bušení dokáže vyvolat, je úzkost. Jen si všimněte, že jakmile se přestanete bát, dunění v hrudi zmizí. Pokud se objeví opakovaně, zpytujeme svědomí, zda to nebylo po skleničce - nebo několika - alkoholu či přemíře kofeinu, což se týká jak kávy, tak silného čaje. Je-li naše svědomí čisté, necháme si srdce pro jistotu prohlédnout. Trvalý rychlý tep má příčinu v poruše jiného orgánu - štítné žlázy. I to je důvod nechat se vyšetřit.
Ačkoliv jsme si okamžitě jisti, že teď nám jde o život, velmi často se tak ozývají "skřípnuté" nervy hrudní páteře. Nevhodným pohybem nebo strnulou pozicí při sezení může dojít k bolestivému stlačení nervů, které se okamžitě ozvou. Zasažena může být jak levá, tak pravá strana hrudníku. Poplach je ovšem namístě, jestliže bolest vystřeluje do dalších částí těla. Pokud je bolest menší, pak to bude namožený sval. Přesvědčit se o tom můžete snadno, namožený sval je citlivý na dotek. A nemyslete si, že se vám to může stát jen při sportu. Namožení klidně způsobí i silný kašel.
To je zákeřný a plíživý nepřítel našeho srdce. Celé roky může zůstat nepoznán a teprve pak udeří. Je jednou z hlavním příčin srdečního infarktu. Co proti němu tedy dělat? Především si necháme preventivně tlak aspoň jednou ročně přeměřit. Stoupá s věkem a také s váhou. S roky nic nenaděláme, ale váhu můžeme mít pod kontrolou. S pár kily navíc spolehlivě shodíte také tlak z nebezpečných výšin. Rovněž půlhodinka cvičení čtyřikrát týdně dokáže pravé zázraky.
Berete
pilulky a kouříte? Pak asi pokaždé tvrdíte, že s cigaretami nic nemáte,
a v duchu si myslíte, co je komu do toho, že? Tak jen se podívejte, co
tím svému srdci provádíte: Kouření zužuje naše cévy mnohem výrazněji než
mužské. Ochranný účinek ženských hormonů, který cévy proti zúžení
chrání, na nikotin nestačí. Pokud zničující vliv kouření znásobíte ještě
s hormonální antikoncepcí, koledujete si o infarkt 20x více než vaše
vrstevnice nekuřačky. Je to tím, že pilulky zvyšují sklon k vzniku
krevní sraženiny, což je spolu se zúžením cév smrtící kombinace.
Letní úroda je plná úžasných plodů, které mohou mít pozitivní vliv na naše zdraví. Mezi tyto plody patří také cuketa, která je nejen chutná, ale také může prokázat úžasné výsledky pro zdraví naší pleti. V tomto článku si povíme více o tom, jak můžeme využít letní úrodu pro krásnou pleť a jaké překvapivé účinky může mít cuketa na naše zdraví pleti. ...
Vrásky jsou přirozenou součástí procesu stárnutí, ale mohou být také ovlivněny různými faktory, jako je sluneční záření, kouření a mimika. V tomto obsáhlém průvodci se budeme zabývat příčinami vzniku vrásek a také metodami prevence a možnostmi léčby.
Zbavení se celulitidy pomocí přírodních produktů může být účinným způsobem, jak zlepšit vzhled vaší pokožky. Přinášíme vám seznam různých přírodních produktů pro léčbu celulitidy z mnoha koutů země.
Jedním z oblíbených způsobů, jak dosáhnout zářivé pleti, je používání domácích pleťových masek. Nejenže jsou cenově dostupné, ale můžete si je přizpůsobit podle svého typu pleti a svých problémů. V tomto článku se s vámi podělíme o své tipy a triky, jak si vytvořit domácí pleťovou masku pro zářivou pleť.
Při plánování těhotenství nastávající rodiče obvykle navštíví lékaře, podstoupí potřebná vyšetření a upraví svůj životní styl. Šance na početí lze zvýšit také zařazením určitých potravin do jídelníčku.
Zájem o kosmetické přípravky obsahující enzymy v posledních letech prudce vzrostl, a to z dobrého důvodu. Několik studií zkoumajících jejich schopnosti potvrdilo, že mohou zlepšit zdraví pleti, vyrovnat její vzhled a dokonce zpomalit proces stárnutí.