Panika není namístě. Zdaleka ne každé bodnutí u srdce je důvodem k
poplachu. Leckdy nás totiž tělo klame a zdánlivá srdeční potíž má
příčinu někde jinde. Pro náš klid je tedy dobré vědět, kdy to na nás
srdce jen hraje a kdy má skutečný problém.
DÝKA V SRDCI
Jinak
řečeno: palčivá bolest uprostřed hrudi. Ta nás dokáže pořádně vyděsit,
ale pokud se ozve brzy po jídle, můžete vzít jed na to, že jste to s tím
nášupem přehnali. Patrně to není poprvé, protože vaše trávicí orgány se
už dost zlobí. Podobné bolesti dokáže imitovat také nadýmání nebo
pálení žáhy. Dejte si pár odlehčovacích dnů s kysanými mléčnými výrobky a
libovým masem, vyřact'te nadýmající zeleninu a ovoce a uvidíte, že
zdánlivé srdeční záchvaty zmizí. Pokud ne, vydejte se k panu doktorovi.
BUŠENÍ SRDCE
To
nejspíš znáte dost dobře. Běžnou příčinou, která bušení dokáže vyvolat,
je úzkost. Jen si všimněte, že jakmile se přestanete bát, dunění v
hrudi zmizí. Pokud se objeví opakovaně, zpytujeme svědomí, zda to nebylo
po skleničce - nebo několika - alkoholu či přemíře kofeinu, což se týká
jak kávy, tak silného čaje. Je-li naše svědomí čisté, necháme si srdce
pro jistotu prohlédnout. Trvalý rychlý tep má příčinu v poruše jiného
orgánu - štítné žlázy. I to je důvod nechat se vyšetřit.
VYSTŘELUJÍCÍ BOLEST
Ačkoliv
jsme si okamžitě jisti, že teď nám jde o život, velmi často se tak
ozývají "skřípnuté" nervy hrudní páteře. Nevhodným pohybem nebo strnulou
pozicí při sezení může dojít k bolestivému stlačení nervů, které se
okamžitě ozvou. Zasažena může být jak levá, tak pravá strana hrudníku.
Poplach je ovšem namístě, jestliže bolest vystřeluje do dalších částí
těla. Pokud je bolest menší, pak to bude namožený sval. Přesvědčit se o
tom můžete snadno, namožený sval je citlivý na dotek. A nemyslete si, že
se vám to může stát jen při sportu. Namožení klidně způsobí i silný
kašel.
KDY JE TO VÁŽNÉ:
- Srdeční záchvat začíná bez varování svíravou bolestí nebo tlakem vystřelujícím ze středu hrudníku do ruky, krku nebo do čelisti. Typické je, že ani odpočinek a klid nepřinášejí úlevu.
- Angina pectoris se záchvatuv projevech zcela podobá. Potíže se často objevují při velkém rozrušení nebo přecenění fyzických sil.
- Srdeční infarkt se hlásí nejen typickou bolestí v hrudníku a v levé paži. Zvláště ženy mnohdy váhají v přivolání záchranky, když se infarkt projevuje jen nepřímo náhlou silnou nevolností, silnou slabostí, ledovým potem a bledostí, ztíženým dýcháním a pocitem strachu.
VYSOKÝ TLAK
To
je zákeřný a plíživý nepřítel našeho srdce. Celé roky může zůstat
nepoznán a teprve pak udeří. Je jednou z hlavním příčin srdečního
infarktu. Co proti němu tedy dělat? Především si necháme preventivně
tlak aspoň jednou ročně přeměřit. Stoupá s věkem a také s váhou. S roky
nic nenaděláme, ale váhu můžeme mít pod kontrolou. S pár kily navíc
spolehlivě shodíte také tlak z nebezpečných výšin. Rovněž půlhodinka
cvičení čtyřikrát týdně dokáže pravé zázraky.
KOUŘENÍ A ANTIKONCEPCE
Berete
pilulky a kouříte? Pak asi pokaždé tvrdíte, že s cigaretami nic nemáte,
a v duchu si myslíte, co je komu do toho, že? Tak jen se podívejte, co
tím svému srdci provádíte: Kouření zužuje naše cévy mnohem výrazněji než
mužské. Ochranný účinek ženských hormonů, který cévy proti zúžení
chrání, na nikotin nestačí. Pokud zničující vliv kouření znásobíte ještě
s hormonální antikoncepcí, koledujete si o infarkt 20x více než vaše
vrstevnice nekuřačky. Je to tím, že pilulky zvyšují sklon k vzniku
krevní sraženiny, což je spolu se zúžením cév smrtící kombinace.