Jak se zbavit zubního kamene - doma a bez zubaře

18.04.2021

Dobrá zubní hygiena a konzumace některých potravin, jako jsou jablka, rajčata a jahody, pomáhají předcházet vzniku zubního kamene. Zubní kámen, je ztvrdnutí zubního plaku způsobené minerálními usazeninami.

Zubní kámen
Zubní kámen

To obvykle způsobuje, že zuby vypadají nevábně, mají nažloutlé nebo nahnědlé zabarvení a na hranici mezi dásněmi a zuby mohou mít zbytky ještě tmavší barvu. V důsledku toho vypadá oblast jako jakási "krusta".

Co byste měli vědět o zubním kameni?

Zubní kámen je drsný na dotek a kromě estetického problému může vést i k dalším zdravotním problémům. Při interakci zubního kamene s některými potravinami (například sladkostmi, kolou a smaženými jídly) se uvolňuje kyselina, která může vést ke vzniku zubního kazu.

Na druhou stranu některé návyky, jako je kouření, alkoholismus a nadměrná konzumace kávy, mohou podporovat vznik zubního kamene. K tvorbě zubního kamene může dopomoci také určitá genetická predispozice.

Domácí produkty jako prevence proti zubnímu kameni

Kromě dodržování správných hygienických návyků je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře a provádět důkladné čištění. Můžete však také využít výhod některých domácích produktu k prevenci nadbytečného zubního kamene na zubech.

Jedlá soda

Mnoho lidí používá jedlou sodu smíchanou s citronem nebo solí k posílení zubní hygieny a udržení čisté barvy zubů, vzhledem k vlastnostem těchto složek. Doporučuje se také smíchat s trochou vody, protože chuť může být trochu silná. Při jeho používání buďte opatrní, protože může poškodit sklovinu.

Složení

  • 1 polévková lžíce jedlé sody (10 g).
  • 1 čajová lžička soli (5 g).
  • Voda (potřebné množství).

Příprava

  1. V míse smíchejte jedlou sodu a sůl.
  2. Namočte zubní kartáček do teplé vody.
  3. Namočte zubní kartáček do směsi jedlé sody a soli, aby se nasákl.
  4. S kartáčkem si čistěte jako obvykle, ale snažte se zaměřit na místa, kde se zubní kámen tvoří nejvíce.
  5. Opakujte alespoň dvakrát denně (ráno a večer), abyste dosáhli výsledků.

Citron

Je to další ze skvělých z bělících prostředků, navíc má tento citrusový plod antibakteriální vlastnosti, které se hodí v boji proti zubnímu kameni.

Kyselina obsažená v citronu může poškodit nebo oslabit zuby, proto byste tento recept měli používat maximálně jednou týdně.

Složení

  • Šťáva z ½ citronu.
  • ½ šálku teplé vody (125 ml).

Příprava

  1. Naplňte polovinu šálku teplou vodou. Přidejte citronovou šťávu.
  2. Vodu a šťávu dejte do sklenice nebo hrnku a promíchejte.
  3. Používá se před spaním a aplikuje se jako ústní voda.
  4. Nakonec opláchněte ústa ještě trochou teplé vody, aby jste neměly kyselou chuť.

Peroxid vodíku

Tato látka, která je v domácnostech taky běžná, slouží rovněž k zesvětlení zubů a odstranění zubního kamene. Tento domácí prostředek můžete používat až třikrát týdně, vždy jako oplach po běžném čištění zubů.

Složení

  • ¼ šálku teplé vody (62 ml).
  • 2 polévkové lžíce peroxidu vodíku (20 ml).

Příprava

  1. Do sklenice nalijte teplou vodu a přidejte peroxid vodíku. Promíchejte.
  2. V ústech alespoň 1 minutu promíchávejte.
  3. Směs vyplivněte a opakujte další minutu.
  4. Nakonec opláchněte ústa studenou vodou.

Sezamová semínka

  • Tato semínka jsou ideální pro uvolnění nahromaděných nečistot ze zubů. Stačí si vzít lžíci a minutu nebo dvě je pomalu žvýkat. Poté je vyplivněte a pomocí předem navlhčeného zubního kartáčku si masírujte zuby. Nakonec opláchněte vodou.

Petržel

Tato aromatická bylina, která se používá v mnoha receptech k ochucení, může také pomoci v boji proti hromadění zubního kamene v dásních. Jedním z nejjednodušších způsobů nápravy je následující:

Složení

  • 1 hrst petrželové natě (20 g).
  • 1 polévková lžíce vody (10 ml).

Příprava

  1. Petrželovou nať dobře omyjte a nasekejte.
  2. Smíchejte ji s vodou a vytvořte pastu.
  3. Přiložte ji na zuby a nechte působit asi 5 minut.Opláchněte je velkým množstvím teplé vody.

Ovoce vhodné k odstranění zubního kamene

Některé ovoce má schopnost vybělit naše zuby a odstranit dávno ulpělý zubní kámen. Aby tato metoda fungovala, měli byste je jíst syrové a kousat je (nekrájet je nožem).

Jablko, meloun a jahody jsou tři ideální alternativy, jak mít zdravé dásně, vyhnout se hromadění potravy a zabránit krvácení, které se objevuje při čištění zubů. Je třeba poznamenat, že jablko by se mělo jíst se slupkou, aby se dosáhlo požadovaného účinku.

Jahody i rajčata můžete používat tak, že je jednoduše nakrájíte na plátky a před každým jídlem si s nimi natírate zuby.

Dalším domácím receptem boje proti zubnímu kameni je tření vnitřní části slupky některých druhů ovoce (pomeranč a banán) o zuby po dobu asi 2-3 minut před a po jídle. Tak je nevyhazujte a využijte je k péči o své zuby 😊

Nejnovější články pro rodinu

Přečtěte si, co je nového

Zdravé stravování začíná znalostí základních principů výživy. Jejich dodržování je již 50 % úspěchu. Zbytek závisí na výběru stravy, která odpovídá potřebám našeho těla.

Když dítě nechce jíst, stává se pro něj každé jídlo utrpením plným prosby, nervozity a pláče. Rodiče se usilovně snaží zajistit, aby dítě dostávalo zdravé a výživné jídlo.

Je pravdou, že znalost cizích jazyků, nejlépe angličtiny, je v dnešní době nepostradatelná při hledání zaměstnání, získávání dobrého vysokoškolského vzdělání nebo prostě při stále častějších kontaktech s cizinci při cestách do zahraničí.

Zásadní otázku je: co bylo dřív rajče, nebo kečup?, proč siji ale vlastně neklademe? Každá blondýnka přece ví, že chronologicky vzato byla na prvním místě rajčata, pak rajčatová šťáva nebo protlak a nakonec kečup.

Rozsáhlá longitudinální (tj. mnohaleté sledování stejných osob) kanadská studie více než 120 000 porodů jasně vyvrátila tvrzení, že epidurální anestezie zvyšuje riziko autismu u dětí. Výzkumníci nenašli žádný důkaz o skutečné souvislosti mezi tímto typem anestezie a rozvojem poruchy autistického spektra u dítěte.

Papírové knihy jsou bezpochyby výjimečné předměty. Příjemná papírová forma, pocit při otáčení stránek, vůně nové nebo staré knihy: to vše je úžasné kouzlo, které činí čtení nejen příjemným, ale jednoduše přináší vizuální zážitek. Ale stejně skvělé je poslouchat svůj oblíbený román, který čte váš oblíbený herec nebo herečka. Proto se rodičům vyplatí...

Dobrá zubní hygiena a konzumace některých potravin, jako jsou jablka, rajčata a jahody, pomáhají předcházet vzniku zubního kamene. Zubní kámen, je ztvrdnutí zubního plaku způsobené minerálními usazeninami.

Pupínky v jakémkoli z jejich projevů jsou závažný problém, který může být velmi obtížné řešit. Větší škody způsobuje akné při nesprávném způsobu léčby když se černé tečky mohou zanítit a zanechat jizvu (postakné). Poradíme vám, jak se zbavit akné na obličeji, a poskytneme doporučení pro péči o problematickou pleť.