Digitální marketing je v současné době jednou z nejžádanějších dovedností firem. Společnosti se snaží přilákat více zákazníků než jejich konkurenti prostřednictvím různých kanálů: webových stránek, reklamy, sociálních médií, e-mailového marketingu atd.
Jak se zbavit zubního kamene - doma a bez zubaře
Dobrá zubní hygiena a konzumace některých potravin, jako jsou jablka, rajčata a jahody, pomáhají předcházet vzniku zubního kamene. Zubní kámen, je ztvrdnutí zubního plaku způsobené minerálními usazeninami.

To obvykle způsobuje, že zuby vypadají nevábně, mají nažloutlé nebo nahnědlé zabarvení a na hranici mezi dásněmi a zuby mohou mít zbytky ještě tmavší barvu. V důsledku toho vypadá oblast jako jakási "krusta".
Co byste měli vědět o zubním kameni?
Zubní kámen je drsný na dotek a kromě estetického problému může vést i k dalším zdravotním problémům. Při interakci zubního kamene s některými potravinami (například sladkostmi, kolou a smaženými jídly) se uvolňuje kyselina, která může vést ke vzniku zubního kazu.
Na druhou stranu některé návyky, jako je kouření, alkoholismus a nadměrná konzumace kávy, mohou podporovat vznik zubního kamene. K tvorbě zubního kamene může dopomoci také určitá genetická predispozice.
Domácí produkty jako prevence proti zubnímu kameni
Kromě dodržování správných hygienických návyků je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře a provádět důkladné čištění. Můžete však také využít výhod některých domácích produktu k prevenci nadbytečného zubního kamene na zubech.
Jedlá soda
Mnoho lidí používá jedlou sodu smíchanou s citronem nebo solí k posílení zubní hygieny a udržení čisté barvy zubů, vzhledem k vlastnostem těchto složek. Doporučuje se také smíchat s trochou vody, protože chuť může být trochu silná. Při jeho používání buďte opatrní, protože může poškodit sklovinu.
Složení
- 1 polévková lžíce jedlé sody (10 g).
- 1 čajová lžička soli (5 g).
- Voda (potřebné množství).
Příprava
- V míse smíchejte jedlou sodu a sůl.
- Namočte zubní kartáček do teplé vody.
- Namočte zubní kartáček do směsi jedlé sody a soli, aby se nasákl.
- S kartáčkem si čistěte jako obvykle, ale snažte se zaměřit na místa, kde se zubní kámen tvoří nejvíce.
- Opakujte alespoň dvakrát denně (ráno a večer), abyste dosáhli výsledků.
Citron
Je to další ze skvělých z bělících prostředků, navíc má tento citrusový plod antibakteriální vlastnosti, které se hodí v boji proti zubnímu kameni.
Kyselina obsažená v citronu může poškodit nebo oslabit zuby, proto byste tento recept měli používat maximálně jednou týdně.
Složení
- Šťáva z ½ citronu.
- ½ šálku teplé vody (125 ml).
Příprava
- Naplňte polovinu šálku teplou vodou. Přidejte citronovou šťávu.
- Vodu a šťávu dejte do sklenice nebo hrnku a promíchejte.
- Používá se před spaním a aplikuje se jako ústní voda.
- Nakonec opláchněte ústa ještě trochou teplé vody, aby jste neměly kyselou chuť.
Peroxid vodíku
Tato látka, která je v domácnostech taky běžná, slouží rovněž k zesvětlení zubů a odstranění zubního kamene. Tento domácí prostředek můžete používat až třikrát týdně, vždy jako oplach po běžném čištění zubů.
Složení
- ¼ šálku teplé vody (62 ml).
- 2 polévkové lžíce peroxidu vodíku (20 ml).
Příprava
- Do sklenice nalijte teplou vodu a přidejte peroxid vodíku. Promíchejte.
- V ústech alespoň 1 minutu promíchávejte.
- Směs vyplivněte a opakujte další minutu.
- Nakonec opláchněte ústa studenou vodou.
Sezamová semínka
- Tato semínka jsou ideální pro uvolnění nahromaděných nečistot ze zubů. Stačí si vzít lžíci a minutu nebo dvě je pomalu žvýkat. Poté je vyplivněte a pomocí předem navlhčeného zubního kartáčku si masírujte zuby. Nakonec opláchněte vodou.
Petržel
Tato aromatická bylina, která se používá v mnoha receptech k ochucení, může také pomoci v boji proti hromadění zubního kamene v dásních. Jedním z nejjednodušších způsobů nápravy je následující:
Složení
- 1 hrst petrželové natě (20 g).
- 1 polévková lžíce vody (10 ml).
Příprava
- Petrželovou nať dobře omyjte a nasekejte.
- Smíchejte ji s vodou a vytvořte pastu.
- Přiložte ji na zuby a nechte působit asi 5 minut.Opláchněte je velkým množstvím teplé vody.
Ovoce vhodné k odstranění zubního kamene
Některé ovoce má schopnost vybělit naše zuby a odstranit dávno ulpělý zubní kámen. Aby tato metoda fungovala, měli byste je jíst syrové a kousat je (nekrájet je nožem).
Jablko, meloun a jahody jsou tři ideální alternativy, jak mít zdravé dásně, vyhnout se hromadění potravy a zabránit krvácení, které se objevuje při čištění zubů. Je třeba poznamenat, že jablko by se mělo jíst se slupkou, aby se dosáhlo požadovaného účinku.
Jahody i rajčata můžete používat tak, že je jednoduše nakrájíte na plátky a před každým jídlem si s nimi natírate zuby.
Dalším domácím receptem boje proti zubnímu kameni je tření vnitřní části slupky některých druhů ovoce (pomeranč a banán) o zuby po dobu asi 2-3 minut před a po jídle. Tak je nevyhazujte a využijte je k péči o své zuby 😊
Nejnovější články pro rodinu
Přečtěte si, co je nového
Polsko dnes vyhostilo 45 ruských diplomatů!
I jako na reakci na vyvražďování žen a dětí na Ukrajině a invazi, vyhostilo dnes Polsko rekordních 45 ruských diplomatů. Polsko kromě nich budou muset opustit i jejich rodiny. V jejich rodné zemi se určitě budou cítit lépe a mohou za to poděkovat banditovi Putinovi.
Na základě ruské invaze na Ukrajině oznámil největší energetický koncern v Německu E.ON zastavení nákupů zemního plynu od ruských společností. Uvádí se to v prohlášení, které ve středu zveřejnil generální ředitel E.ON Leonard Birnbaum.
Obchodní řetězec GLOBUS, který provozuje své hypermarkety i u nás v Česku, se rozhodl v Rusku zůstat a to i přes válku na Ukrajině.
V Rusku zablokovali už i Instagram
O zblokování Instagramu rozhodl ruský Roskomnadzor a to na základě žádosti od ruské generální prokuratury. Občané Ruska se tak už od této chvíle nemohou na Instagram připojit.
Aplikace ZELLO byla v Rusku zablokována
Radiokomunikační software ZELLO byl zablokován ruským Roskomnadzorem. Aktivní uživatelé se již nebudou moci spojit se svými přáteli.
Facebook, Instagram a WhatsApp mají výpadky
V pondělí došlo k rozsáhlému výpadku služeb Facebook, Instagram a WhatsApp, které byly pro uživatele po celém světě nedostupné.
Měli bychom se obávat asteroidu Bennu?
Bennu, objevený v roce 1999, je jedním ze dvou asteroidů, které představují pro Zemi největší riziko. Podle nejnovějších údajů Nasa je však možnost, že by překročil oběžnou dráhu Země, stále malá.