Jak se zbavit zubního kamene - doma a bez zubaře

18.04.2021

Dobrá zubní hygiena a konzumace některých potravin, jako jsou jablka, rajčata a jahody, pomáhají předcházet vzniku zubního kamene. Zubní kámen, je ztvrdnutí zubního plaku způsobené minerálními usazeninami.

Zubní kámen
Zubní kámen

To obvykle způsobuje, že zuby vypadají nevábně, mají nažloutlé nebo nahnědlé zabarvení a na hranici mezi dásněmi a zuby mohou mít zbytky ještě tmavší barvu. V důsledku toho vypadá oblast jako jakási "krusta".

Co byste měli vědět o zubním kameni?

Zubní kámen je drsný na dotek a kromě estetického problému může vést i k dalším zdravotním problémům. Při interakci zubního kamene s některými potravinami (například sladkostmi, kolou a smaženými jídly) se uvolňuje kyselina, která může vést ke vzniku zubního kazu.

Na druhou stranu některé návyky, jako je kouření, alkoholismus a nadměrná konzumace kávy, mohou podporovat vznik zubního kamene. K tvorbě zubního kamene může dopomoci také určitá genetická predispozice.

Domácí produkty jako prevence proti zubnímu kameni

Kromě dodržování správných hygienických návyků je důležité pravidelně navštěvovat zubního lékaře a provádět důkladné čištění. Můžete však také využít výhod některých domácích produktu k prevenci nadbytečného zubního kamene na zubech.

Jedlá soda

Mnoho lidí používá jedlou sodu smíchanou s citronem nebo solí k posílení zubní hygieny a udržení čisté barvy zubů, vzhledem k vlastnostem těchto složek. Doporučuje se také smíchat s trochou vody, protože chuť může být trochu silná. Při jeho používání buďte opatrní, protože může poškodit sklovinu.

Složení

  • 1 polévková lžíce jedlé sody (10 g).
  • 1 čajová lžička soli (5 g).
  • Voda (potřebné množství).

Příprava

  1. V míse smíchejte jedlou sodu a sůl.
  2. Namočte zubní kartáček do teplé vody.
  3. Namočte zubní kartáček do směsi jedlé sody a soli, aby se nasákl.
  4. S kartáčkem si čistěte jako obvykle, ale snažte se zaměřit na místa, kde se zubní kámen tvoří nejvíce.
  5. Opakujte alespoň dvakrát denně (ráno a večer), abyste dosáhli výsledků.

Citron

Je to další ze skvělých z bělících prostředků, navíc má tento citrusový plod antibakteriální vlastnosti, které se hodí v boji proti zubnímu kameni.

Kyselina obsažená v citronu může poškodit nebo oslabit zuby, proto byste tento recept měli používat maximálně jednou týdně.

Složení

  • Šťáva z ½ citronu.
  • ½ šálku teplé vody (125 ml).

Příprava

  1. Naplňte polovinu šálku teplou vodou. Přidejte citronovou šťávu.
  2. Vodu a šťávu dejte do sklenice nebo hrnku a promíchejte.
  3. Používá se před spaním a aplikuje se jako ústní voda.
  4. Nakonec opláchněte ústa ještě trochou teplé vody, aby jste neměly kyselou chuť.

Peroxid vodíku

Tato látka, která je v domácnostech taky běžná, slouží rovněž k zesvětlení zubů a odstranění zubního kamene. Tento domácí prostředek můžete používat až třikrát týdně, vždy jako oplach po běžném čištění zubů.

Složení

  • ¼ šálku teplé vody (62 ml).
  • 2 polévkové lžíce peroxidu vodíku (20 ml).

Příprava

  1. Do sklenice nalijte teplou vodu a přidejte peroxid vodíku. Promíchejte.
  2. V ústech alespoň 1 minutu promíchávejte.
  3. Směs vyplivněte a opakujte další minutu.
  4. Nakonec opláchněte ústa studenou vodou.

Sezamová semínka

  • Tato semínka jsou ideální pro uvolnění nahromaděných nečistot ze zubů. Stačí si vzít lžíci a minutu nebo dvě je pomalu žvýkat. Poté je vyplivněte a pomocí předem navlhčeného zubního kartáčku si masírujte zuby. Nakonec opláchněte vodou.

Petržel

Tato aromatická bylina, která se používá v mnoha receptech k ochucení, může také pomoci v boji proti hromadění zubního kamene v dásních. Jedním z nejjednodušších způsobů nápravy je následující:

Složení

  • 1 hrst petrželové natě (20 g).
  • 1 polévková lžíce vody (10 ml).

Příprava

  1. Petrželovou nať dobře omyjte a nasekejte.
  2. Smíchejte ji s vodou a vytvořte pastu.
  3. Přiložte ji na zuby a nechte působit asi 5 minut.Opláchněte je velkým množstvím teplé vody.

Ovoce vhodné k odstranění zubního kamene

Některé ovoce má schopnost vybělit naše zuby a odstranit dávno ulpělý zubní kámen. Aby tato metoda fungovala, měli byste je jíst syrové a kousat je (nekrájet je nožem).

Jablko, meloun a jahody jsou tři ideální alternativy, jak mít zdravé dásně, vyhnout se hromadění potravy a zabránit krvácení, které se objevuje při čištění zubů. Je třeba poznamenat, že jablko by se mělo jíst se slupkou, aby se dosáhlo požadovaného účinku.

Jahody i rajčata můžete používat tak, že je jednoduše nakrájíte na plátky a před každým jídlem si s nimi natírate zuby.

Dalším domácím receptem boje proti zubnímu kameni je tření vnitřní části slupky některých druhů ovoce (pomeranč a banán) o zuby po dobu asi 2-3 minut před a po jídle. Tak je nevyhazujte a využijte je k péči o své zuby 😊

Nejnovější články pro rodinu

Přečtěte si, co je nového

Různá digitální zařízení se spolu s internetem stávají v našich každodenních činnostech stále všudypřítomnějšími. I když se na první pohled může zdát, že jako přirozenou součást našeho života jsme veškerou potřebnou moudrost již dávno získali, u některých témat platí - opakování je matkou moudrosti.

Prostředí pro učení ve škole a doma je zásadním aspektem vývoje dítěte. Podpůrné prostředí od útlého věku je proto klíčem k velmi úspěšnému učení. Co je to ale přesně učební prostředí?

V dnešní době se velká část našeho života odehrává v mobilním telefonu. Proto je důležité s ním zacházet opatrně. Někdy to však nezáleží na nás. Někdy jsou to druzí, kdo nás negativně ovlivňuje. Proto si v dnešním článku povíme, co dělat, když vám ukradnou mobilní telefon.

Některé mušle jsou na povrchu hladké a lesklé, zářící barvou, jiné jsou drsné, hrubé... Ale pod pancířem jsou všechny mušle křehké.

Srbsko daruje České republice 100 000 dávek nové vakcíny proti COVID-19 od společností Pfizer a BioNTech. Český premiér Andrej Babiš to označil za neuvěřitelný dar a srbský prezident Aleksandar Vučič odpověděl, že chtějí pomoci bratrskému českému národu.

Dnes je stále více mladých talentů nebo géniů, kteří dosáhli sotva šesti let. Někteří studují chemii, matematiku nebo fyziku už před desátým rokem, o některých se ví, že jsou skvělými hudebníky už v pěti letech, jiní jsou zázrační sportovci, další výtvarníci... Zkrátka, malých zázraků je stále více.