Jak se zbavit vrásek

22.01.2021

I když se vyhýbáte slunci, nějaké vrásky se s přibývajícím věkem nutně objeví. Nepřijímejte je však bez boje. I když nemůžete vrásky úplně vyhladit, existuje spousta možností, jak je skrýt.

Foto: Shutterstock.com
Foto: Shutterstock.com

Požádejte lékaře o Retin-A. 

Původně se tato mast používala k léčbě akné. Retin-A je zkratka pro kyselinu all-trans-retinovou, derivát vitaminu A. Pomáhá odstranit odumřelé kožní buňky a umožňuje tak novým buňkám dostat se rychleji na povrch. Zároveň zvyšuje produkci kolagenu, jedné z hlavních součástí tkáně pod povrchem kůže. Retin-A může vyhlazovat vrásky, zesvětlovat skvrnitost pokožky a dokonce odstraňovat některé známky poškození sluncem. Může také pokožku zpevňovat. Ať už zvolíte Retin-A, Locacid či Eudynu, což jsou preparáty obsahující tutéž látku, budete potřebovat lékařský předpis. Budete-li tyto masti používat neustále, uvidíte výsledky během několika měsíců. I když nanesete jen malé množství masti (velikosti hrášku), kůže obvykle začne štípat a zčervená a v prvních týdnech léčby se může loupat. Přehnané množství masti může působit praskání kapilár. Mast také způsobuje, že vaše pokožka
je citlivější na sluneční záření, proto ji používejte jen na noc a přes den se chraňte opalovacími krémy.

Nepočítejte s retinolem. 

Ten je obsažen v mnoha volně prodejných výrobcích, které dostanete v obchodech s kosmetikou. Často je uveden na etiketě jako vitamin A, retinal nebo retinylpalmitát. Bez ohledu na to, co se na etiketě píše, nebyly provedeny žádné výzkumy, které by potvrzovaly jeho účinky proti stárnurí.

Šetrnější alternativa Alfahydroxy-kyseliny

AHA, jsou kyseliny obsažené v ovoci. Pomáhají odstranit odumřelou kůži a urychlují regeneraci. Různé výrobky obsahují různé koncentrace těchto kyselin. Výrobky, které se prodávají volně, mají koncentraci většinou nižší než 10 procent. Pokud je užíváte, buďte trpěliví; může to trvat i šest měsíců, než se objeví viditelné vyhlazování vrásek. Výrobky, které dostanete
u kožního lékaře, obsahují vyšší koncentrace, což může zesílit škáru podobně jako Retin-A. Pozor ale stejně jako Retin-A mohou při předávkování způsobit podráždění kůže. Tyto kyseliny zvyšují citlivost kůže vůči slunečnímu záření, proto je důležité chránit se před sluncem opalovacími krémy. Nepoužívejte výrobky s AHA na jemné tkáně kolem očí, pokud ovšem krém není určen speciálně pro tuto oblast. Užívejte pouze jeden výrobek, nekombinujte Retin-A a výrobky s AHA. A nepřehánějte to, stačí poměrně malé množství na celý obličej.

A co estrogen? 

Nikdo sice neužívá estrogen jen kvůli zlepšení pleti, ale pravdou je, že ženy podstupující hormonální substituční léčbu mají méně vrásek. Jednou z příčin je, že estrogen stimuluje tvorbu kožního mazu, kterého se s přibývajícím věkem vytváří stále méně. Podle jedné studie ženám, které užívaly estrogen po dobu jednoho roku, zesílila kůže o 12 procent. 

Nejnovější články pro ženy

Přečtěte si, co je nového

Pokud máte celulitidu, vítejte v klubu! Více než 80 % žen má tuto oranžovou kůži. Objevuje se na ženách všech velikostí a tvarů. Dobrou zprávou je, že existuje přirozený způsob, jak celulitidu redukovat.